必看教程“微乐麻将万能开挂器”原来确实有挂

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【央视新闻客户端】;

东方网记者刘轶琳2月25日报道：“以前总觉得减肥就是饿肚子，没想到还能这么科学！ ”谈起在上海市第七人民医院的减重经历 ，患者小李感慨道。身高168厘米的小李原本体重78公斤，虽不算严重超标
，但体检时发现“胰岛素抵抗”问题，内脏脂肪面积高达120cm2（正常值＜100cm2） 。他挂了七院新开设的“肥胖代谢病中西医联合门诊
”后 ，得到了专家团队的专业指导
，仅一个月后体重降至75.6公斤，内脏脂肪恢复至正常水平 ，身体代谢年龄更是“年轻了一岁”。

肥胖已被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一
。2024年6月
，国家卫生健康委启动“体重管理年 ”，将超重/肥胖纳入慢性病防控重点 ，并发布《体重管理指导原则（2024年版）》
，明确要求医疗机构建立多学科协作模式。七院内分泌科积极响应体重管理年的工作目标，基于长期临床中西医结合治疗肥胖的经验 ，于今年1月正式开设“肥胖代谢病中西医联合门诊
” 。该门诊由多学科专家团队组成
，围绕超重 、肥胖症及其相关疾病开展“中西医相结合，融入运动康复的‘一体化’诊疗服务”
。在西医治疗方案的基础上 ，辨证施治，运用内分泌科的特色方剂
，同时以针刺及埋线技术相佐之，帮助患者科学、有效
、持久地管理体重 ，从而减少各类代谢性疾病的发生。小李的减重方案就是七院中西医协同诊疗的缩影 。内分泌专家首先通过检测分析其基础代谢率与肌肉量
，西医团队针对性调整其饮食结构，营养师定制了合理蛋白、低升糖指数的平衡膳食食谱；中医团队则发现他属于“脾虚痰湿型肥胖 ” ，采用院内特色中药方剂健脾祛湿
，配合每周两次的腹部穴位埋线治疗，调节胃肠功能
。“治疗后食欲明显稳定了 ，以前饭后总犯困
，现在精力也好了很多。
”小李说 。

像他这样的案例并非个例
。大基数肥胖患者小王（初始体重126公斤）通过四个月的中西医联合干预，成功减重35.4斤 ，血糖 、血脂指标同步改善。“西医的营养管理和运动指导帮我控制热量
，中医的针灸缓解了减肥期的焦虑失眠，现在爬楼梯都不喘了 。”小王表示
。

值得注意的是 ，我国约45%的肥胖属于腹型肥胖，其引发糖尿病
、心脑血管疾病的风险更高。七院门诊内
，患者可通过人体成分分析仪快速检测腰臀比与内脏脂肪 。“很多人体重正常，但腰围超标（男性＞90cm ，女性＞85cm）
，这类人群更需要早期干预。 ”上海市第七人民医院内分泌科李晓华主任表示
。

对于现在比较流行的各种节食减重，专家并不推崇。“短期节食减重易反弹 ，甚至损伤代谢 。
”李晓华主任表示：“我们开设的肥胖代谢病中西医联合门诊
，整合了中医辨证施治、西医代谢评估 、营养干预和运动康复，目标是让患者不仅‘瘦下来’ ，更要‘健康起来’
。”

最后
，让我们一起做个腹型肥胖自测吧！

如果超过以下数字，就说明您已经进入腹型肥胖的高危人群 ，需要减重啦！女性：腰臀比＞0.8
，或腰围＞85厘米；

男性：腰臀比＞0.9，或腰围＞90厘米。